不知不觉已经立秋了，也没有段时间么热了!是很有说道的!中认为，蔬菜能提供大量人体所需的维生素，所以一定要吃对蔬菜!下面凤凰中就为您推荐7种适合的蔬菜!

芹菜性凉，味甘辛无毒，平肝健胃，富含蛋白质、糖类、胡萝卜素、维生素C、氨基酸等，它能兴奋中枢神经，促进胃液分泌，增进食欲，并有祛啖作用。芹菜与香干、肉丝等炒食，无不色彩鲜艳，味道清香。